Wsparcie psychologiczne w nurcie TSR

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to podejście, które koncentruje się na odkrywaniu zasobów klienta, poszukiwaniu rozwiązań i budowaniu ścieżek prowadzących do pożądanych zmian. TSR zakłada, że każda osoba posiada potencjał do przezwyciężania trudności, a rola psychologa polega na wspieraniu klienta w korzystaniu z tych zasobów i poszukiwaniu możliwych kierunków działania.

W TSR psycholog pozostaje w postawie „niewiedzy” – to klient jest ekspertem od swojego życia. Psycholog nie narzuca rozwiązań, lecz towarzyszy w procesie odkrywania, co jest dla klienta istotne i jakie działania mogą pomóc w realizacji zamierzonych zmian. TSR to metoda krótkoterminowa, skuteczna i elastyczna – skoncentrowana na tym, co możliwe tu i teraz.

Oferuję wsparcie psychologiczne w gabinecie, pracując głównie w nurcie TSR. Pomagam klientom mierzyć się z trudnościami, wprowadzać zmiany i budować życie w zgodzie ze sobą.