Grupy wsparcia

Grupy wsparcia to bezpieczna przestrzeń spotkań w niewielkim gronie osób, które zmagają się z podobnymi trudnościami i chcą wzajemnie się wspierać. Grupa wsparcia daje możliwość podzielenia się własnymi doświadczeniami, wysłuchania innych i poczucia, że nie jest się samemu w tym, co trudne. To także okazja, by znaleźć nowe perspektywy i inspiracje do radzenia sobie w codziennym życiu. Spotkania prowadzone są przez psychologa, który czuwa nad atmosferą otwartości, szacunku i poufności. Grupa to miejsce, w którym możesz być sobą, mówić o swoich emocjach i potrzebach, a także uczyć się od innych. Udział w grupie wsparcia to szansa, aby: zyskać poczucie zrozumienia i akceptacji, odkryć różne sposoby radzenia sobie z trudnościami, budować siłę i motywację do zmian, znaleźć wsparcie w bezpiecznym i życzliwym środowisku. To przestrzeń, w której możesz doświadczać, że dzielenie się swoim doświadczeniem ma ogromną wartość – zarówno dla Ciebie, jak i dla innych uczestników.

Wypalenie zawodowe

Aktualnie prowadzimy nabór do grup - start w październiku

Więcej informacji w ulotce

Zobacz ulotkę

 

Wypalenie zawodowe to doświadczenie, które dotyka coraz więcej osób – poczucie przeciążenia, utraty energii i satysfakcji z pracy. Nasza grupa wsparcia to przestrzeń, w której możesz spotkać osoby przeżywające podobne trudności i wspólnie poszukiwać sposobów na odzyskanie równowagi. Podczas spotkań będziemy: wymieniać się doświadczeniami, uczyć się rozpoznawać sygnały wypalenia, poszukiwać praktycznych strategii radzenia sobie ze stresem, wzajemnie się wspierać i inspirować do wprowadzania zmian. To grupa dla wszystkich, którzy chcą odzyskać energię, poczucie sensu w pracy i większą harmonię w życiu osobistym.